海南省卫生厅关于印发《洪涝灾害中医药防病科普知识》的通知
（琼卫中医〔2010〕34号）
各市、县、自治县卫生局，洋浦社会发展局，省农垦总局卫生局，海医附院，厅直各单位：
近期，我省遭遇罕见的持续暴雨，造成严重的洪涝灾害，为了加强中医药防病卫生健康知识的宣传和教育，使中医药更多地参与传染病的防治工作，有效预防暴雨灾害可能造成的传染病的发生与流行，切实保障人民群众身体健康，我厅组织中医药专家，拟定了《洪涝灾害中医药防病科普知识》。现印发给你们，供医疗机构在卫生健康教育中使用。
二〇一〇年十月十一日
洪涝灾害中医药防病科普知识
一、顺应天时
我省连日暴雨后，洪水成灾，时值深秋，海南天气变化无常，时晴时雨，忽冷忽热，灾区群众必须及时适应气候变化，保持良好的身体状态。如遇到烈日曝晒、潮湿闷热天气，要适当休息，避免中暑伤湿；遇到风雨、骤然降温天气，要注意保温，避免淋雨受寒。
（一）淋雨后感觉全身发冷时，可以用生姜、葱白、红糖一起煮水，趁热喝下，盖上被子发发汗，好好睡上一觉。
（二）肚子受凉后疼痛，可以把食盐炒热，用布包好，趁热敷在肚脐上，或稍用力掐按足三里几分钟，以缓解疼痛。
（三）气候炎热，嗓子疼、尿黄时，可用淡竹叶、野菊花泡水代茶饮。
（四）如遇高温，可以用绿豆、赤小豆熬汤后当茶饮或多食用冬瓜汤，以防中暑。如遇到有人突然晕倒，可立即用大拇指掐人中穴，并立即送医院救治。
（五）如果发现皮肤湿痒，可以用黄连素10片捣碎，对温水外洗；或用鱼腥草、蒲公英、车前草各适量，煎汤外洗。
二、除秽洁室
（一）水灾之后要重视环境卫生，要清除垃圾、污物、消毒环境、管理好粪便、减少污染。
（二）保护水源，特别是生活饮水，免受污染。用漂白粉或漂白粉精片（净水片）等饮水消毒剂消毒生活用水。
（三）消灭苍蝇。粪缸、粪坑中加药杀蛆；动物尸体要深埋。
（四）要多开窗换气，保持室内空气清新，尽量保持充足的阳光照射。
（五）在室内点燃艾叶或艾卷，用烟熏1～2小时，然后开窗通风，不仅可以使室内空气清香，还可以预防感冒。点燃艾卷还可以驱蚊蝇。
